In meiner integrativen Maltherapie und traumasensiblen Begleitung verbinde ich kunsttherapeutische Ansätze der integrativen Maltherapie mit Methoden der NI Neurosystemischen Integration®, systemischen Perspektiven sowie dem Wissen um das Nervensystem.

Auch online arbeite ich nahe an dem, wie ich dich vor Ort begleiten würde: ruhig, achtsam und prozessorientiert. Kreative Methoden, Körperwahrnehmung, Imagination und die Orientierung am Nervensystem fliessen dabei ineinander.

Durch kreative Mittel wie Malen oder andere Gestaltungsmöglichkeiten entsteht ein Zugang zur eigenen Innenwelt. Systemische Sichtweisen, die Wahrnehmung des Körpers und ein tiefes Verständnis des Nervensystems können helfen, persönliche Muster, Rollen und innere Dynamiken zu erkennen und neue Möglichkeiten zu entdecken.

So entstehen neue Zugänge zu deiner Selbstwirksamkeit und ein vertieftes Verständnis für dich selbst sowie für dein Herkunfts- und Familiensystem. Das kann dich unterstützen im Umgang mit Herausforderungen, familiären Belastungen, Phasen der Orientierung, wenn vieles zusammenkommt, oder gesundheitlichen Beschwerden.

Meine Begleitung ist stets traumasensibel und einfühlsam ausgerichtet. Auch online entsteht ein geschützter Rahmen, in dem kreativer Ausdruck mit einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen verbunden wird.

Wie funktioniert die Online-Begleitung?

Wir treffen uns im Zoomraum und du arbeitest mit einfachen Materialien, die du zuhause bereits zur Verfügung hast. Beim ersten Termin besprechen wir, wo du stehst, was du gerne verändern möchtest oder wo du Unterstützung brauchst. Ich führe dich in dein Artjournal Lebensspur – dein kreatives Begleitbuch – ein und begleite dich direkt und in deinem Tempo. Du kannst mit den Themen kommen, die dich gerade beschäftigen.

Wichtig: Du brauchst keine Erfahrung im Malen. Es gibt viele Möglichkeiten, in einen kreativen Ausdruck zu kommen. Dazu können auch einfache Gegenstände dienen, die du bereits auf deinem Tisch oder in deiner Umgebung hast.

Die Online-Begleitung richtet sich an Erwachsene. Kinder und Jugendliche begleite ich ausschliesslich vor Ort.

Eine Onlinebegleitung kann besonders unterstützen bei

• Stabilisierung in belastenden Lebensphasen

• persönlicher Entwicklung und Neuorientierung

• Stress, Erschöpfung oder innerer Überforderung

• Regulation des Nervensystems

• Zugang zu Gefühlen und inneren Bildern

• besserem Verständnis für dich selbst

Ein erstes Kennenlernen ermöglicht es, Fragen zu klären und gemeinsam zu schauen, ob diese Form der Begleitung für dich passt.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.