Die Ganzheitliche Integrative Maltherapie und Traumaarbeit verbindet kunsttherapeutische Ansätze der Integrativen Maltherapie mit den Methoden der NI Neurosystemischen Integration®, einer ganzheitlichen Traumaarbeit.

In dieser Kombination fliessen systemische Ansätze, Anteilearbeit, Körperarbeit, Imagination, Nervensystemregulation und das Wissen um die Neurobiologie wunderbar ineinander.

Durch kreative Mittel wie Malen wird ein Zugang zur eigenen Innenwelt geschaffen. Begleitet von systemischen Perspektiven, der Wahrnehmung des Körpers und einem tiefen Verständnis für das Nervensystem können im therapeutischen Prozess persönliche Muster und Rollen sichtbar gemacht und neue Erkenntnisse gewonnen werden.

So entstehen neue Zugänge zur Selbstwirksamkeit und ein vertieftes Verständnis für sich selbst und das eigene Herkunfts- und Familiensystem. Das alles kann heilsam wirken und den Umgang mit Herausforderungen, familiären Belastungen, Orientierung, wenn vieles zusammenkommt, oder gesundheitlichen Beschwerden erleichtern.

Meine Begleitung ist stets traumasensibel und einfühlsam ausgerichtet. In einem geschützten Rahmen verbinde ich kreativen Ausdruck mit einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen.

Wie kann Ganzheitliche Integrative Maltherapie unterstützen?

Malen und Gestalten erlauben es, Gedanken, Stimmungen und Gefühle in einem sicheren und achtsamen Raum auszudrücken – besonders dann, wenn Worte nicht ausreichen. Mithilfe von Imagination und Körperarbeit können innere Bilder nach aussen gelangen und behutsam verarbeitet werden.

In diesem Prozess werden Selbstfürsorge, Selbstwert und Ressourcen gestärkt.

Wie kann Ganzheitliche Integrative Maltherapie helfen bei:

• Entwicklung von Selbstfürsorge und Selbstwertgefühl

• Erkennen und Entwickeln neuer Fähigkeiten und Ressourcen

• Erkennen und Loslassen von belastenden Strukturen und Rollen

• Anregung von Lösungsprozessen und Linderung von Symptomen

• Besseres Kennenlernen und Verstehen von sich selbst

• Meistern von Herausforderungen und Erkunden neuer Wege

• Entdecken neuer Sichtweisen und Bewusstsein für Veränderung

• Regulation des Nervensystems und Ausdruck unangenehmer Gefühle

Was kann sich durch Ganzheitliche Integrative Maltherapie verbessern:

• Stärkung des Selbstvertrauens

• Verbesserte Selbstwahrnehmung und Selbstregulation

• Erkennen der eigenen Selbstwirksamkeit

• Neue Möglichkeiten im Umgang mit Emotionen

• Besserer Umgang mit Erschöpfung, Hyperaktivität und Schmerzen

• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und Stressbewältigung

• Mehr Flexibilität im Alltag

Ganzheitliche Integrative Maltherapie ist geeignet bei:

• Herausforderungen im Alltag

• Neuorientierung

• Hochsensibilität/Neurosensitivität

• Ängsten und Phobien

• Depressionen und Erschöpfung

• ADS/ADHS

• Trauerverarbeitung

• Trauma, PTBS und Komplextrauma

• Schizoaffektive Störungen

• Und mehr

Ein erstes Kennenlernen ermöglicht es, deine Fragen zu klären und die Räumlichkeiten zu erkunden. Buche gerne einen Termin, um mehr über den kreativen Prozess zu erfahren.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!