Manchmal braucht es dazu gar nicht viel. Einen Moment, in dem du nichts leisten und nichts verändern musst. Einen Moment, in dem du einfach neugierig sein darfst auf das, was sich zeigt.

Ich lade dich ein, mit mir auf einen kleinen Waldspaziergang zu gehen. Du brauchst dafür weder Wanderschuhe noch eine Regenjacke. Denn dieser Wald entsteht in deiner Vorstellung – mitten im Wohnzimmer, im Schlafzimmer, im Büro oder dort, wo du gerade einen ruhigen Platz für dich findest und etwas ungestörte Zeit hast.

Auf deinem Weg darfst du wahrnehmen, lauschen und entdecken – und für einen Moment an einer Lichtung verweilen, an der sich Unerwartetes zeigen darf.

Und wenn du von deinem Waldspaziergang zurückkehrst, geht deine kleine Reise noch ein Stück weiter. Mit ein paar Stiften, Farben und einem Blatt Papier darf aus deinem Erleben dein ganz eigener Farbmoment entstehen – intuitiv und frei, ohne Bewertung und ohne dass etwas Bestimmtes daraus werden muss.

Du musst dafür weder malen können noch besonders kreativ sein. Es geht nicht darum, ein schönes Bild zu erschaffen. Es geht um deine Zeit, dein Erleben und das, was sich dir in diesem Moment zeigt.

Hast du Lust, dich auf den Weg zu machen?

Dann schenke ich dir diesen Moment. Lass dich überraschen, was dir auf deinem Waldspaziergang begegnet.

Trage dich hier ein und sichere dir deinen kostenlosen Waldspaziergang zum Herunterladen.